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- con encuentros individuales por zoom.
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- 10 Clases teóricas y prácticas en formato video con una duración de 35 minutos de promedio cada una.
- Acceso al Campus Virtual durante un año, 12 meses, desde el momento de adquirir el seminario.
- WhatsApp habilitado para comunicarte con los profesores, enviar videos y recibir un feedback personalizado.
- Tres Tutorías Personalizadas: son tres encuentros on line optativos, a solas con un profesor, para realizar todas las consultas que desees.
- Pase Libre de 4 clases semanales de práctica libre de Chi Kung y Tai Chi Chuan, durante 12 meses por plataforma zoom: estas clases se dictan on line, no se graban y no se envían, son clases para quienes quieran conocer la práctica de estas disciplinas.
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Son 12 ejercicios de Chi Kung que combinan movimientos de rotación, extensión, torsión, flexión, posición en cuclillas, inclinación y enderezamiento del cuerpo.
Mejora la condición energética y física, aumenta la fortaleza muscular y flexibiliza las articulaciones.
BENEFICIOSO PARA
- Prevenir enfermedades articulatorias al fortalecer músculos y tendones
- Beneficiar el sistema respiratorio y cardiovascular
- Armonizar sistema digestivo con una practica constante
- Fortalecer el sistema inmune, al equilibrar la circulación del qi por todo el cuerpo
- Regular la energía interna, aumentando la vitalidad
- Incrementar la defensa contra las enfermedades al favorecer la circulación de la energía y de la sangre
- Mejorar la flexibilidad, el equilibrio y la coordinación cuerpo mente
- Puede comenzar a practicarse en todas las etapas de la vida, convirtiendo la fragilidad en robustez y la timidez en seguridad en sí mismo
www.espaciodeva.com.ar
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