Sábado 6 de Agosto: Taller de Estiramiento y Relajación.

Estiramiento y Relajación

Un encuentro  para reducir el stress y las tensiones de nuestro cuerpo energético y muscular.

Un espacio para encontrarnos con nosotros mismos. 

   

  

En el  taller trabajaremos nuestra flexibilidad, buscando el estiramiento de nuestros músculos, especialmente en aquellas zonas de mayor tensión. 

Acompañaremos la práctica con ejercicios de respiración consciente, buscando  desde el inicio la conexión con nuestro cuerpo, una profunda relajación  y la serenidad de la mente.

Con posterioridad al estiramiento  tendinoso - muscular realizaremos Yoga Nidra: una importante técnica de meditación y relajación plácidamente acostados en el suelo.

Fecha:Sábado 6 de agosto.

Duración:2 Horas

Horario:  de 11 a 13hs.

Cupo Limitado.

-No se requieren conocimientos previos para participar de los encuentros.

-La reserva puede realizarse en nuestro Espacio o por trasferencia o depósito bancario.

Será un placer recibirlos!

Info y reservas:

15 6056 5278

Sábado 6 de Agosto: Meditación y Cuencos Tibetanos.

Meditación Guiada y Armonización con 

Cuencos Tibetanos

      

Focalizaremos la meditación en despertar y trabajar sobre las cualidades del quinto de los siete chakras que se encuentran a lo largo de nuestra columna vertebral. Cada uno de ellos regula elementos específicos de nuestra salud física y de nuestro bienestar mental y espiritual. 

Luego de la meditación guiada realizaremos una profunda relajación acostados cómodamente (Yoga Nidra) y finalizaremos con una Armonización con sonido y vibración de Cuencos Tibetanos.

"Estar más relajado cada día es enormemente valioso para nuestra salud.

Meditar nos invita a encontrarnos con nosotros mismos, a silenciar nuestra mente y a ser conscientes de nuestra propia naturaleza.

Empezar a meditar es el inicio de un camino para sentirnos mejor."

Fecha: Sábado 6 de agosto.

Horario: 14:30hs

Duración: 1:30hs

Cupo Limitado.

-No se requieren conocimientos previos para participar de los encuentros.

 o por trasferencia o depósito bancario.

Será un placer recibirlos!

Info y reservas:

15 6056 5278

AGOSTO: Inician los Instructorados de Tai Chi Chuan y Chi Kung

Aprovechá el segundo semestre del año!!
Agosto: Inician los Instructorados de 
Tai Chi Chuan Y Chi Kung

De Marzo a Octubre de este año:
 -Inician nuevos Grupos todos los segundos viernes y sábados de cada mes.

Modalidad Regular. 
Modalidad Semi-Presencial: dos sábados al mes.
Sin límite de edad.
No se requieren conocimientos previos.
Prácticas por mañana, tarde y noche.
Práctica ilimitada.
Ambos sexos.


Info@espaciodeva.com.ar
15 6056 5278

Todavía estás a tiempo de empezar!

El Lic. Rodolfo Luna, estudió con maestros como Dr. Yang Jwin Ming, Jorge Sobrero y Mario Swartz, entre otros. 

En su último viaje a Wu Dang , China, en 2015, estudió con Maestros como Chen Shiyu, Wang Shiyu y Yuan Shiyu, aprendiendo los estilos tradicionales de Chi Kung y Tai Chi Chuan.

Actualmente enseña Tai Chi Chuan y Chi Kung terapéutico, estilo Yang.

Participan también profesores invitados en las clases regulares.

info@espaciodeva.com.ar
15 6056 5278

23 de Julio. Seminario de Auto-Masaje Chi Kung

Seminario Automasaje Chi Kung

El auto-masaje es un instinto natural para tranquilizar la mente, el espíritu  y eliminar las molestias del cuerpo.

El auto-masaje Chi Kung es un método básico y completo para aprender el uso de las manos y movimientos del cuerpo para liberar tensiones, mejorando la circulación del Chi y de la sangre.

Beneficioso para:

Reducir el dolor y las molestias que produce una lesión, acelerando el proceso curativo.

Mantener y mejorar la fluidez de la circulación  de la energía y de la sangre en los órganos internos.

Ayudar a  conocer nuestro cuerpo físico y energético.

Aprender las movimientos básicos y empezar a desarrollar la sensibilidad para dar masajes a otros.

Mejorar la coordinación cuerpo mente aportando una relajación placentera.

Es práctico, se puede dar en cualquier momento y en cualquier lugar.

No se requieren conocimientos previos para participar del Seminario.

Día: Sábado 23 de Julio.

Horario: de 15 a 18hs.

Reserva: Abonando el 50% del valor total

Cupo Limitado.

Consultas:

15 6056 5278

www.espaciodeva.com.ar