Instructorados Tai Chi Chuan y Chi Kung, comienzan en Abril

Una oportunidad para capacitarte y ayudar a otros a mejorar la calidad de vida.
En pleno barrio Palermo, dos milenarias disciplinas orientales que otorgan salud, armonía y bienestar.

Una formación integral que comprende los aspectos teóricos y prácticos del Tai Chi Chuan, un arte marcial que promueve la meditación en movimiento. 

El método de aprendizaje para las diferentes posiciones, desplazamientos y formas, no requiere de conocimientos previos ni destrezas físicas especiales.

En el Instructorado de Chi Kung, los aspectos específicos del programa se complementan con un aporte pedagógico para su posterior enseñanza. Los sistemas de movimientos son beneficiosos para personas sin experiencia y un complemento ideal para terapeutas holísticos.

Los instructorados pueden cursarse de manera regular, tomando clases en la semana o en la modalidad intensiva, un sábado al mes. Además de las clases de práctica se incluyen clases teóricas y seminarios complementarios.

Con una duración total de 10 meses, y después del examen final sin costo, en cada instructorado se otorga un certificado avalado por la escuela.

Los programas completos pueden descargarse en: http://www.espaciodeva.com.ar/instructorado_tai_chi_chuan.html y http://www.espaciodeva.com.ar/instructorado_chi_kung.html

Para más información pueden comunicarse al Tel: 011 2061.8412 / 011 15.6056.5278 | E-mail: info@espaciodeva.com.ar / http://www.espaciodeva.com.ar

Frases Célebres de Joseph Pilates, creador del Método Pilates

“El programa Pilates desarrolla el cuerpo de forma uniforme, corrige malas posturas, recupera la vitalidad física, fortalece la mente y eleva el espíritu."

“La adquisición y el disfrute del bienestar del cuerpo, la tranquilidad mental y la paz espiritual son bienes de un valor inestimable para quien los posee.”

“El ejercicio físico es parte de nuestra vida y debería fomentar el gozo de vivirla en plenitud y no todo lo contrario.”

“La salud física es el primer requisito para la felicidad.”

"Pensado para proporcionarle flexibilidad, gracia y habilidad que se reflejarán inconfundiblemente en el modo de caminar, jugar y trabajar. "

“Un hombre es tan joven como su columna vertebral.”

“La buena postura se puede adquirir acertadamente sólo cuando el cuerpo entero está bajo perfecto control. "

“El método se ideó para conseguir un cuerpo sano, una mente sana y una vida sana: equilibrio personal.”

 “En 10 sesiones te sentirás diferente; en 20 sesiones te verás diferente y en 30 sesiones tendrás un cuerpo totalmente nuevo.”

Los siete tesoros de la terapia del sonido

Los cuencos tibetanos nos conectan con nosotros mismos y con el universo a través del sonido y la vibración, equilibrando los chakras, limpiando nuestro campo áurico y alineándonos en una perfecta armonía.

Los átomos que componen nuestras células, tejidos y órganos vibran en diversas frecuencias. En un cuerpo saludable las vibraciones se encuentran en armonía.  El estrés, las tensiones, el cansancio y las enfermedades desequilibran nuestro cuerpo físico y emocional desalineando las vibraciones.

El taller  de armonización con cuencos Tibetanos es un masaje sonoro. La persona se tiende en el piso, cierra los ojos y disfruta del sonido que produce el terapeuta al tocar los cuencos.

El sonido fluye a través de nuestro cuerpo y las vibraciones provocan un reordenamiento molecular que redunda en múltiples beneficios.

Los cuencos están realizados artesanalmente en una aleación de siete metales considerados sagrados: oro, plata, mercurio, cobre, hierro, estaño y plomo.

Los siete tesoros que aporta esta terapia del sonido son: armonía, equilibrio, relajación, introspección, liberación, silencio interior y el despertar de la intuición. 

Vivir en Equilibrio. Vivir sin Estrés

El ritmo de vida actual, una alimentación inadecuada, las malas posturas, el sedentarismo y las presiones laborales son algunos de los elementos que generan un entorno nocivo para nuestro cuerpo físico y emocional.

Para una mejor calidad de vida cada uno de nosotros deberíamos realizar un detallado análisis de nuestra situación.

A veces tenemos posibilidades de mejorar nuestro entorno y en otras ocasiones nos encontramos sumamente limitados.

Por ejemplo, si trabajamos sentados frente a una pc durante largas jornadas no podemos modificar sustancialmente nuestras condiciones de trabajo, mas allá de una silla ergonómica, una buena iluminación y una ventilación adecuada. Para contrarrestar este sedentarismo debemos incorporar nuevos hábitos  que favorezca nuestro bienestar.

Así como no podemos apagar el fuego con nafta, resulta paradójico buscar reducir el estrés con actividades físicas frenéticas.

En este contexto, la práctica regular de actividades físicas no invasivas, nos aporta el equilibrio tan ansiado. 

En estas disciplinas se prioriza el trabajo físico muscular en si mismo, sin olvidar la flexibilidad, la concentración y la relajación, todos aspectos beneficiosos para reducir los niveles de tensiones crónicas.

Las disciplinas recomendadas son Tai Chi Chuan, Chi Kung y Yoga, riqueza milenaria de la tradición oriental y también actividades como Pilates, Stretching y Elongación, que trabajan nuestro cuerpo físico a la vez que nos ayudan a liberar tensiones y renovar nuestro caudal energético.