Respirar y Sanar
La Respiración es un tesoro con el que contamos todas las personas y, como el acto de respirar es tan cotidiano, a veces no valoramos la riqueza que nos aporta.
Antiguas culturas, comprendiendo la importancia de una Respiración consciente, a través de siglos, han experimentado y desarrollado distintos métodos respiratorios, aplicables de acuerdo al objetivo que nos propongamos.
En esta Experiencia, conoceremos por que la Respiración nos ayuda a sentirnos mejor.
Mediante ejercicios, también aprenderemos cómo lograr un equilibrio energético, es decir, un estado saludable integral.
En esta experiencia ...
Disfrutarás de un profundo encuentro con tu ser.
A partir de la respiración podrás reconectar con tu propio silencio.
Aprenderás ejercicios de respiración para sumarlos y practicarlos en tu vida cotidiana.
Descubrirás la mirada de la Medicina China en nuestro proceso de evolución.
¿Estos es para mi?
ES PARA VOS, SI...
Si necesitas bajar los niveles de estrés y reconectarte, si tu sueño está alterado o no puedes descansar correctamente, si necesitas encontrar un espacio de calma y silencio, si deseas descubrir los maravillosos beneficios de la respiración, si deseas conocer la mirada de la Medicina China sobre nuestra búsqueda interior, si estás atravesando un proceso terapéutico y deseas profundizar en tu autoconocimiento.
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