Meditar nos da la
llave para tomar contacto con nuestra esencia, con aquello que somos
verdaderamente y que el ritmo de la vida cotidiana nos ha hecho casi olvidar.
Nos hemos olvidado de nosotros
mismos y por eso nos sentimos perdidos en numerosas ocasiones.
La práctica diaria de la meditación nos permite experimentar
un profundo estado de relajación y superar
la tensión que es la raíz de casi todas las disfunciones de la mente y
el cuerpo.
La relajación consciente nos ayuda a liberar nuestras
tensiones pudiendo así distanciarnos de nuestros problemas y mirarlos de otro
modo.
Estar más relajado cada día es enormemente valioso para nuestra salud.
Meditar nos invita a encontrarnos con nosotros mismos, a
silenciar nuestra mente y a ser conscientes de nuestra propia naturaleza.
Empezar a meditar es sin lugar a dudas, el inicio de un
camino para sentirnos mejor.
Meditaciones con Sonidos de Cuencos Tibetanos
Un sábado y Domingo al mes.
Info: 156 056 5278
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