viernes, 26 de mayo de 2017

Preguntas Frecuentes: Monitor Tai Chi - Chi Kung

Curso de Monitor en Tai Chi-Chi Kung


Qué significa ser monitor?
Monitor es una formación básica, breve y en corto tiempo,  en la cual se otorgan herramientas que son pilares fundamentales  para la práctica de Tai Chi Chuan y Chi Kung.

Necesito experiencia o conocimientos previos para realizar el curso?
No se requiere experiencia ni conocimientos previos para el curso de Monitor.

Las clases son teóricas y prácticas?
Si, en todos los encuentros  se realiza una práctica intensiva y una clase teórica acompañada de la proyección de un power point,  que se entrega a los alumnos como material de estudio.

En tan poco tiempo puedo aprender Tai Chi Chuan y Chi Kung?
En los encuentros se aprenden las herramientas básicas y movimientos de los distintos sistemas. Es fundamental acompañar la formación con la practica constante y personal.

Puedo ir a practicar a la escuela en otros horarios?
Si, los alumnos del curso tienen PASE LIBRE para asistir durante la semana sin límite y sin previo aviso a todas las clases practicas que deseen.

Una vez finalizado el curso puedo dar clases?
El curso otorga herramientas básicas fundamentalmente para la práctica y el desarrollo personal.

Una vez finalizado este curso puedo continuar con otra formación más completa?
Si, en nuestro espacio dictamos los Instructorados Nivel Inicial y Avanzado y los Profesorados. Además con este curso conocerás las diferencias y semejanzas entre ambas disciplinas con lo cual podrás elegir uno o los dos Instructorados antes de iniciar.

Si ya soy profesor de otras disciplinas como Yoga, Eutonía, Biodanza, Danza, puedo incorporar estos conocimientos a mis clases?
Si, el curso otorga conocimientos teóricos y prácticos que podrás utilizar complementando tus clases.

Si soy profesional de la salud, Médico, Fisioterapeuta, Kinesiólogo u Osteópata , este curso que me aporta?
El curso te aportará el conocimiento necesario para poder recomendar estas disciplinas a tus pacientes habiendo vivido la experiencia de la práctica.

Una vez finalizado el curso se otorga certificado?
Si, al finalizar se rinde un examen teórico y práctico y se otorga certificado final.

Es verdad que este curso puede ayudarme a bajar mis niveles de stress?
Sin lugar a dudas. La práctica regular y constante de estas disciplinas se verá reflejado en tu estado general de relajación.


Hace muchos años que practico Tai Chi Chuan  y/o  Chi Kung, este curso puede resultarme interesante?
Si, aportará fundamentos teóricos a tus conocimientos y te ayudará a perfeccionar la práctica que realizas.

Soy una persona mayor, puedo realizar este curso?
Si, no hay límite de edad para practicar y aprender estas disciplinas.



Podés solicitar el programa del curso a info@espaciodeva.com.ar
15 6056 5278
Tel Fijo 2061-8412
www.espaciodeva.com.ar



lunes, 15 de mayo de 2017

NUEVO CURSO: Monitor Tai Chi-Chi Kung


Monitor Tai Chi-Chi Kung 2017
- Inicia en Agosto -



OBJETIVOS DEL CURSO:
·  Otorga herramientas básicas para la práctica de Chi Kung y Tai Chi Chuan.
·  Prepara a los interesados en realizar una formación mas completa como Instructor o Profesor.
·  Explica de manera teórica y práctica las diferencias y semejanzas entre las dos milenarias disciplinas.
·   Complementa las enseñanzas  de los profesores de yoga, educación física, danza, eutonía, bio-danza entre otras.
·   Instruye a kineseólogos, fisioterapuetas, osteópatas, terapeutas holísticos y profesionales de la salud, que deseen conocer las actividades para recomendarlo a sus pacientes. 
·   Aporta fundamentos teóricos a quienes han practicado Tai Chi o Chi Kung.
·   Enseña a reducir sus niveles de stress y profundizar su autodesarrollo personal


DURACIÓN: 4 meses

INICIO: Sábado 12 de AGOSTO.


MODALIDAD DE CURSADA:
El curso de Monitor se dictará con Modalidad Mensual el segundo sábado de cada mes de Agosto a Noviembre.
Las clases son teórico-prácticas.

Fechas de las clases los segundos sábados:
Sábado 12 de Agosto, Sábado 9 de Septiembre, sábado 14 de Octubre y sábado 11 de Noviembre. 
Horario: 
De 9:30 a 13:30hs.

La Modalidad mensual se complementa con un PASE LIBRE en las prácticas semanales.
Sugerimos asistir al menos una hora por semana.
-Para quienes viven en el interior: Solicitamos la con:stancia de práctica personal, al menos una hora a la semana.


-PROMOCIÓN: Hasta el Viernes 30 de JUNIO, NO se abona matrícula, la inscripción se realiza con el pago de la primera cuota.


PARA MÁS INFORMACIÓN:
Podés comunicarte telefónicamente al 15 6056 5278 o al teléfono fijo 2061-8412

Espacio Deva. Palermo.CABA


sábado, 22 de abril de 2017

Clases de Stretching,elongación 2017

La importancia de la flexibilidad y algunos consejos para elongar todos los días

Hablamos con dos profesionales que nos cuentan por qué y además, nos dan tips para no tener excusas y lograr un cuerpo flexible sin necesidad de grandes espacios

Leyendas, fábulas y hasta religiones hablan de la importancia de la flexibilidad. Doblarse, pero no romperse parece ser sinónimo de fortaleza en todas las culturas. Y ciertamente lo es. Ahora, si es tan importante, ¿por qué no nos ocupamos de trabajarla? Aquí te damos claves para hacerlo.
Cuando hablamos de flexibilidad, podemos referirnos a todos los aspectos de la vida. Aquí nos vamos a ocupar de la elasticidad física, casi caprichosamente apoyándonos en el "mens sana in corpore sano" que se dice que viene de Grecia, pero en realidad es romano. Y para tener una mente sana en un cuerpo sano, la flexibilidad es esencial.

-Hablamos con un profesional que nos cuentan por qué y además, nos dan tips para no tener excusas y lograr un cuerpo flexible sin necesidad de grandes espacios.

Pablo Benadiba es un reconocido entrenador personal, su trabajo corporativo tiene exactamente que ver con esto: proponer las mejores opciones para mantenerse flexibles. "Estirar nuestro cuerpo, nos provee de muchos beneficios, como fortalecer nuestros músculos, evitar lesiones, mejorar la coordinación en los movimientos y aumentar la oxigenación en los músculos, entre otras. Por eso trabajo para enseñarle a la gente a sentirse mejor, a elongar, a estirar el cuerpo porque de esa manera sueltan las tensiones del día y pueden seguir con energía renovada."

Ejercicios para hacer en tu casa o en la oficina:

Para esta actividad vas a usar una silla. Trabajá dentro de un espacio de movimiento confortable, sin forzar las articulaciones y a un ritmo moderado. Repetí cada movimiento entre 5 y 10 veces.
Cuello: Sentados con la espalda recta, incliná la cabeza lateralmente manteniendo los hombros lejos de las orejas. Apoyá una mano en la sien opuesta y presioná con cuidado. De esta forma se estira el músculo sin riesgos.
Gemelos: parate detrás del respaldo de la silla con las manos apoyadas en él. Da un paso largo hacia atrás, manteniendo la pierna de adelante flexionada y la de atrás completamente estirada. Fijate de mantener los pies paralelos.
Cuadriceps: levantá la rodilla flexionada hasta tomarte del pie y luego, bajando la rodilla, llevá el talón a la cola apoyándote en el respaldo de la silla. Contraé el glúteo y el mantené el abdomen firme para cuidar la zona lumbar.
Glúteos: parate detrás del respaldo de la silla, con las manos apoyadas en él, da un paso hacia atrás. Cruzá una pierna por encima de la otra, procurando que la rodilla mire siempre hacia afuera. Inclinate hacia adelante buscando acercarte a las piernas. La pierna de apoyo permanece semiflexionada y el peso del cuerpo descansa en los brazos.

Nota del Diario La Nación.


Clases en Palermo. CABA.
info@espaciodeva.com.ar
15 6056 5278
tel fijo 2061-8412








jueves, 6 de abril de 2017

Mayo: Último inicio Instructorados ciclo 2017



Todavía estás a tiempo de estudiar, No dejes pasar esta oportunidad!

-  Duración 10 meses.
-  Examen final sin costo.
-  Certificación  sin costo.
-  Pase libre para práctica en todos los horarios    disponibles.
-  Ambos sexos.
-  Sin límite de edad.
-  No se requieren conocimientos previos ni  destrezas físicas especiales.


UNA OPORTUNIDAD LABORAL

Recomendado para:
-emprendedores que  quieran comenzar a dictar clases grupales e individuales.
-profesores de yoga y educación física como un complemento y alternativa para su trabajo.
-profesionales de la salud y terapeutas  holísticos.
-personas  interesadas en aprender a reducir sus niveles de stress y  profundizar su autodesarrollo  a partir de una intensa práctica y un completo sustento teórico.

NUEVAS MODALIDADES

-Modalidad Presencial: Una vez por semana dos horas por la mañana, siesta, tarde o noche.
-Modalidad Semi-Presencial: Dos sábado al mes, o
-Modalidad Mensual: Un solo sábado al mes.

PROMOCIÓN Vigente todo el año por pago puntual del 1 al 7 de cada mes.

-Puede realizarse la inscripción en nuestro espacio o depósito o transferencia bancaria.


info@espaciodeva.com.ar
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Tel Fijo 2061-8412
Palermo. CABA

jueves, 16 de marzo de 2017

Clases de Yoga 2017

La práctica del yoga  mejora la salud de quienes lo practican gracias a sus múltiples beneficios que aportan una expansión en todos los campos de la existencia humana. Su práctica garantiza un cuerpo firme, una mente estable y un espíritu benevolente. 

Algunos beneficios físicos:

  • Fortaleza: las asanas tonifican cada parte del cuerpo.
  • Resistencia: la práctica regular incrementa la capacidad de trabajo.
  • Flexibilidad: un cuerpo joven es mantenido y restablecido a través de un correcto estiramiento.
  • Postura: mientras el tono y la flexibilidad se equilibran, se establece una postura erguida y sin esfuerzo.
  • Energía: aumenta y mejora la calidad de nuestra energía a la vez que nos ayuda a dosificarla.
  • Salud: Un estado de bienestar consistente es experimentado cuando la mente y el cuerpo están en equilibrio.
  • Mejora la circulación sanguínea.

Algunos beneficios mentales:

  • Concentración: aumenta nuestra concentración,memoria y atención gracias a la practica de la consciencia del aquí y ahora.
  • Estabilidad emocional: el contacto con el yo interno nos otorga perspectiva sobre la vida y aleja la mente de las alteraciones.
  • Paz: la tranquilidad y calma en la mente, cuerpo y espíritu redundan en un verdadero estado de paz.
  • Desarrollo integral y progresivo de mente y cuerpo: facilitando la expresión de los potenciales del practicante y fortaleciendo el autoestima.

Algunos beneficios espirituales:

  • Sabiduría: una práctica persistente desarrolla el conocimiento que florece como sabiduría.
  • Libertad: la equanimidad y la sabiduría conducen a la experiencia de libertad en la vida diaria.
  • Integración: la exploración regular y la conexión de las capas mentales, espirituales, físicas y emocionales conducen a un estado íntegro de armonía.
  • Calma: aprendizaje y desarrollo de nuevas formas de afrontar los problemas.


Clases de Yoga en Espacio Deva
Info@espaciodeva.com.ar
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Tel Fijo 2061-8412



Talleres, Cursos y Seminarios 2017

En Marzo comienzan las actividades complementarias
 en Espacio Deva.

En el Ciclo 2017 se prevé continuar con los Encuentros de Meditación y Armonización con Sonidos de Cuencos Tibetanos.

Habrá nuevas ediciones de los Talleres de Estiramiento, Relajación y Respiración Consciente.

Los interesados en Tai Chi y Chi Kung, tendrán diversas opciones de Cursos y Seminarios todos los meses.

Todas las actividades de Espacio Deva están abiertas al público en general, no posee límites de edad para su realización y no requieren conocimientos previos ni condiciones fìsicas especiales.

En el transcurso del año se informarán las novedades por nuestros medios de comunicación habilitados. 

Los esperamos! 



Quienes deseen recibir información pueden contactarnos para ser agregados a nuestra base de datos a info@espaciodeva.com.ar 
Llamadas y whatsapp 15 6056 5278
Tel Fijo 2061-8412

Más info en nuestra web:
www.espaciodeva.com.ar 




Instructorados: Nuevos inicios en abril 2017


-  Duración 10 meses.
-  Examen final sin costo.
-  Certificación  sin costo.
-  Pase libre para práctica en todos los horarios    disponibles.
-  Ambos sexos.
-  Sin límite de edad.
-  No se requieren conocimientos previos ni  destrezas físicas especiales.


UNA OPORTUNIDAD LABORAL

Recomendado para:
-emprendedores que  quieran comenzar a dictar clases grupales e individuales.
-profesores de yoga y educación física como un complemento y alternativa para su trabajo.
-profesionales de la salud y terapeutas  holísticos.
-personas  interesadas en aprender a reducir sus niveles de stress y  profundizar su autodesarrollo  a partir de una intensa práctica y un completo sustento teórico.

NUEVAS MODALIDADES

-Modalidad Presencial: Una vez por semana dos horas por la mañana, siesta, tarde o noche.
-Modalidad Semi-Presencial: Dos sábado al mes, o
-Modalidad Mensual: Un solo sábado al mes.

PROMOCIÓN Vigente todo el año por pago puntual del 1 al 7 de cada mes.

info@espaciodeva.com.ar
15 6056 5278
Tel Fijo 2061-8412
Palermo. CABA