👉INVERSIÓN:
Prácticas abordadas: Qi Gong y Tai Chi desde la mirada científica.
Objetivo central: Explorar cómo el movimiento consciente impacta en el cerebro, la regulación emocional y la salud integral.
Lo que aprenderás:
Principios básicos de Qi Gong y Tai Chi aplicados al bienestar.
Evidencias neurocientíficas: plasticidad cerebral, reducción del estrés y mejora cognitiva.
Ejercicios prácticos para integrar en la vida diaria y potenciar la atención plena.
Objetivos del encuentro
- Comprender la relación entre cuerpo, mente y neurociencia.
Descubrir cómo estas prácticas favorecen la memoria, la concentración y la regulación emocional.
Incorporar técnicas simples que fortalecen el sistema nervioso y reducen el impacto del estrés.
Público destinatario
Personas interesadas en bienestar físico y mental.
Profesionales de la salud y la educación que buscan herramientas basadas en evidencia científica.
Quienes atraviesan procesos de cambio y desean mayor equilibrio.
Principiantes en Tai Chi/Qi Gong y curiosos de la neurociencia aplicada.
NFORMACIÓN GENERAL
- Al adquirir la masterclass se te otorgará un usuario con el cual ingresarás al campus virtual.
- En el campus tendrás acceso al video de la clase que fue dictada por plataforma zoom.
- La clase tiene una duración aproximada de 150 minutos, más un PDF y Power Point descargables
- Tendrás habilitado un WhastApp para realizar consultas a los profesores todas las veces que desees
- Tendrás habilitado el campus virtual durante 90 días desde el momento que adquiriste la masterclass para ingresar todas las veces que desees.
- PROFESOR A CARGO DEL CURSO: Lic. Rodolfo Luna
- SE OTORGA CERTIFICADO
Profesor a cargo Lic. Rodolfo LunaHa publicado recientemente el libro "Para qué sirve el Tai chi".
